Энни Леннокс делится советами по снятию стресса (Примечание: Дэйв Стюарт больше не живет в своей жизни)

Видео: Энни Леннокс делится советами по снятию стресса (Примечание: Дэйв Стюарт больше не живет в своей жизни)

Видео: Энни Леннокс делится советами по снятию стресса (Примечание: Дэйв Стюарт больше не живет в своей жизни)
Видео: FRIDAY THE 13TH KILLER PUZZLE LIVE - YouTube 2024, Апрель
Энни Леннокс делится советами по снятию стресса (Примечание: Дэйв Стюарт больше не живет в своей жизни)
Энни Леннокс делится советами по снятию стресса (Примечание: Дэйв Стюарт больше не живет в своей жизни)
Anonim
Image
Image

Представьте, что вы Энни Леннокс. Подумайте об этом на мгновение. Гах. Это мусор, не так ли? Подумай только, глядя на лицо Энни Леннокс в зеркало. Представьте, что вы слышите, как голос выходил каждый раз, когда вы говорили.

Представьте, что люди говорят «Привет, Энни Леннокс» у вас. Этого достаточно, чтобы заставить тебя умереть.

Энни Леннокс тоже заметила это, открыв свою битву с паническими атаками благодаря Энни Леннокс. Тем не менее, она решила поделиться с нами несколькими советами о том, как справляться со стрессом, паникой и беспокойством. Вы заметите, что в наши дни ее жизнь намного меньше, чем Дейв Стюарт, поэтому мы подозреваем, что основной совет будет «никогда не работать с Дейвом Стюартом», - вы слышали этот ужасный альбом трески-регги, который он сделал с Миком Джаггером и Джосс Стоун?

Как ни странно, бывший певец Eurythmics страдал от проблем беспокойства в течение многих лет и признавался в каком-то самообслуживающем блоге, что она всегда чувствовала «мучительный страх на сцене» перед ее выступлениями. Эта тревога была очень близка к тому, кто купил билеты, чтобы увидеть, как она тоже играет.

Итак, что же это за чудесный кусок стрессоустойчивой мудрости?

В блоге, озаглавленном «Избиение стресса под принуждением», она пишет:

«Раньше я страдал от страха летать, но мне, похоже, удалось преодолеть это за последние несколько лет. Я занимаюсь довольно простой техникой. Это называется «F … It». И я придумал все это сам ».

Получи? Энни Леннокс изобрела концепцию пожатия плечами.

«Каждый раз, когда я выходил на сцену, я бы стал мучить страх на сцене. У меня был узел в желудке, просто подумав об этом, особенно в маленькие часы ночи. Я не понимаю, как хорошо нервничать, прежде чем идти на сцену. Это не хорошо. Это мусор! Для меня важно быть расслабленным.

«Страх создает огромные блоки. Мы проводим его почти в сублимально большую часть времени … поэтому я просто говорю себе … «F … это» … и, похоже, это работает! »

Блестящий, просто блестящий. Иди и умри, уже раздутый хищный ястреб. Должны ли мы чувствовать себя виноватыми за это? Два слова - FUCK IT.

или присоединяйтесь к нашей группе Facebook, если кто-то еще достаточно глубже, чтобы использовать его

Рекомендуемые: